燕窝什么时间吃比较好
1、晚上23点后到凌晨2点，早晨6点半到7点半。2、人体吸收最好的时间是晚上23点后到凌晨2点，早晨6点半到7点半这个时间段，在这个时间段进食燕窝的话可以很好的吸收燕窝中富有的营养，达到事半功倍的效果。3、燕窝的做法炖煮...
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