秋天打算买些滋补品回来炖着吃，正好朋友建议我买些燕窝回来试试，可是我的燕窝煮久了就像水一样，那么燕窝炖久了化成水还有营养吗？...

1、燕窝是一种非常滋补的食物，还有美容养颜的功效，受到很多女性朋友的欢迎，在炖燕窝的时候，若是炖煮时间久了化水，这种情况下燕窝里面的营养虽然会有部分的流失，但是大部分的营养依然是存在的，吃的时候连汤一起喝掉就可以了...