爬楼梯会瘦腿还是粗腿
爬楼梯是生活中常见的一种运动方式，可以很好的锻炼到人体的腿部肌肉，但最近有人说爬楼梯会导致小腿变粗，那么爬楼梯会瘦腿还是粗腿？怎样爬楼梯瘦腿最有效？...
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爬楼梯会瘦腿还是粗腿 怎样爬楼梯瘦腿最有效
