1、牛奶和草莓一起喝，可以清凉解渴，安心定神，增加营养。草莓含有大量的维生素，能起到美容养颜的功效。2、牛奶和苹果一起吃喝，不但清凉解渴，生津除热，而且还具有防癌抗癌的功效。因此可以喝牛奶吃苹果。苹果含有丰富的维生素...

牛奶含有丰富的钙、维生素D和氨基酸等营养物质,营养全面,消化率高,是人们日常生活中喜爱的食物之一，是”最接近完美的食品”，被称为“白色血液”。...

牛奶是一种高蛋白高营养的饮品，而牛奶在食用的时候，搭配什么食物吃最好呢？喝牛奶又有哪些好处呢？以下为你解答。...