1、牛奶的功效与作用：能够为机体补充丰富的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。2、能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增进肌肉力量方面的作用也非常强。3、牛奶能够生津润燥，对于津伤所...

牛奶是最古老的天然饮料之一，有“白色血液”之称，中国有句俗语“金水银水不如奶水”，牛奶是有乳牛分娩牛犊后分泌的乳汁，作为畅销于世界的饮品，你知道牛奶的功效与作用及禁忌都有哪些吗？...

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶也存在一定的坏处。如喝牛奶会中毒。那喝牛奶中毒了怎么办呢？...

牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必需的8种。奶中所含有的蛋白质是全价的蛋白质，消化率高达98%。...