1、牡丹吊兰洗几下后放入水中，掐成小段、加点盐浸泡再次清洗。2、牡丹吊兰叶子控水、葱和蒜切碎。3、锅中倒水烧开，加入油和盐。4、加入牡丹吊兰叶子焯水，用筷子搅拌几下捞出。5、将蒜末葱末放入碗中，加入以上所有调料，再...

1、准备好牡丹吊兰叶子。2、牡丹吊兰洗几下后放入水中，加点盐浸泡再次清洗。3、牡丹吊兰叶子控水、葱和蒜切碎。4、锅中倒水烧开，加入油和盐。5、加入牡丹吊兰叶子焯水，用筷子搅拌几下捞出。6、将蒜末葱末放入碗中，加入以...