很多人都说水果的很大部分的营养物质都在果皮中，果皮不应该扔掉，又到了吃猕猴桃的季节，那么这猕猴桃的皮是不是也营养价值很高呢？猕猴桃皮可以吃吗？...

很多人都爱吃猕猴桃，吃猕猴桃可以补充充足的维生素C，矿物质，膳食纤维，起到有效清理肠道，美容养肤的好处，还可以防癌。但猕猴桃虽然味美，剥皮却是件麻烦事，那么可不可以不剥皮呢，猕猴桃的皮能吃吗?...

1、能吃。 2、很多人吃猕猴桃时都喜欢将皮去掉，但其实猕猴桃的皮也是可以食用的。猕猴桃皮中含有丰富的氧化剂、钙、镁及维生素C。且猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍。所以吃猕猴桃时带皮一起食用营养价值会...

我很喜欢吃猕猴桃，但是每次吃的时候总是把猕猴桃剥的坑坑洼洼的，十分难看，还影响食欲，想请问一下猕猴桃究竟要怎么去皮？...

很多水果的皮都能吃，那在吃猕猴桃的时候能不能带皮一起吃呢？猕猴桃里面的黑籽又是什么东西呢？...