瑜伽瘦腰的动作7个瑜伽体式消灭水桶腰

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瑜伽瘦腰的动作(瘦肚子瘦腰的瑜伽动作)
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腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,不仅仅穿衣服没型,而且埋藏着巨大的健康隐患:1、腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪压迫在带...

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