甜菜根的食用历史悠久，更是近年来是一种炙手可热的生机饮食材料，研究发现甜菜根具有抗癌防癌功效，甜菜根也是因此而闻名，但甜菜还有许多功效作用可能是你不知道的，今天就来盘点一下其貌不扬的甜菜根的功效与作用吧。...

1、润肠通便，甜菜根中含有很多维生素c，可以让身体新陈代谢的速度更快，吃甜菜根还可以补充身体所需要的营养。2、降低血脂，甜菜根里面含有非常丰富的维生素以及叶酸，可以达到降低血脂的作用，适合脂肪肝以及高血脂患者食用。3...