1、开胃 玉米中含有丰富的麦芽糖、葡萄糖及淀粉等，这些物质不会被蛋白质的香味掩盖，也不会被过度稀释，因此它们的甜度很高，日常使用有清香甘甜的味道，起到很好的开胃健食的作用。 2、促进维生素的吸收 玉米中含有大量的维...

玉米是一种营养价值很高的粗粮，它的吃法很多，可以蒸着吃，也可以做玉米炖排骨，还可以榨玉米汁，那么玉米生吃可以吗?...