1、大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。 2、无论蒸着吃还是生吃都是有营养的。蒸20分钟就好了,俗语说“一日食仨枣,百岁不显老”,不...

红枣是很多女性拿来补血的食物，红枣的制作方法比较多，那么对于生红枣来说蒸多少时间最好呢？...