今天去市场买了一些腰果，但最近自己的喉咙有点痛，轻微上火了，医生建议不要吃热性的食物，那么腰果是热性还是凉性？生腰果能直接吃吗？...

1、腰果可以生吃的，当然生的腰果口感和做熟了的绝对不一样。2、平时我们也可以放在微波炉或烤箱中加热，熟食都可以，油炸、盐泽、烹饪配菜都可以。3、生腰果的含糖量是比较高的，基本就是总营养的百分之二十五。其他的干果...