芝麻是一种营养价值比较高的食物，那如果生芝麻吃多了的话会怎么样呢？生芝麻又要怎样炒熟呢？让我们一起来看看吧...

1、准备芝麻500g。挑选颗粒饱满、有光泽的就好。 2、准备一个不粘锅，无油无水。开大火将锅烧热，预计30秒到1分钟。 3、将全部芝麻倒进去，需要不停地翻炒。 4、炒热一分钟后，开小火继续翻炒。 5、翻炒10分钟...