1、生蚝热量不高，生蚝味甘咸性寒，含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等营养成分，营养价值比较高，这些营养成分的热量都比较低，其次，生蚝中的脂肪、热量较低，所以生蚝的热量并不高。2、生蚝也叫做牡蛎，本身属于一...

生蚝是我最喜欢的海产品之一，味道鲜美、营养价值较高，经常出现在人们的餐桌上，但是我最近在减肥，担心吃多了生蚝容易发胖，那么生蚝热量高吗？生蚝的热量是多少？...