白果一天吃几个最好

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白果一天吃几个最好 白果一天吃几个最好减肥
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1、一般大人一次最多可食用约20粒,儿童一次最多只能吃5粒,3岁以下的婴幼儿不建议食用。 2、一般情况下,生食银杏果,儿童一般连吃20颗左右,成人连吃50颗左右就会有中毒的危险。生吃之后一般在1~12小时内就会发生中毒...

白果一天吃几个最好
白果一天吃几个最好

白果是银杏的种仁,含有多种维生素,具有很高的食用价值,不仅可以药用还能食用,生活中很多人都爱食用它,那么一天吃几个白果最好...

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