白菜煮烂了还有营养吗

白菜煮烂了还有营养吗
白菜煮烂了还有营养吗(白菜煮烂了还能吃吗)
白菜煮烂了还有营养吗(白菜煮烂了还能吃吗)

1、还有营养,但是会减少,白菜煮太久,维生素含量就会减少。维生素C,想必大多数人并不陌生,适量补充维生素C可以起到很好的抗氧化性,增强机体的免疫力,从而可以起到美白、抗衰老及抗病毒的作用,而白菜当中恰恰含有丰富的维生素C...

白菜煮烂了还有营养吗 白菜煮烂流失营养吗
白菜煮烂了还有营养吗 白菜煮烂流失营养吗

很多人家里都喜欢吃白菜,北方地区都是直接屯一大堆白菜放家里。白菜放火锅里煮也是很常见的吃法,那么白菜煮烂了还有营养吗?...

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