百合怎么吃最有营养百合与搭配能补气血治失眠
百合,又名『百合蒜』、『山百合』。现代人生活节奏快、压力大失眠的人群不再少数,中医治疗失眠效果极佳。百合味甘、微苦、微寒、入心、肺、胆、和大小肠经。可润肺止咳、清心安神,治疗心悸怔仲、烦躁不安、失眠多梦、心...
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