1、百合建议还是早上吃比较好，百合具有开胃生津和润肺祛燥的作用，可以将百合与粥一起熬煮，以帮助身体更好的吸收营养。2、如果身体有出现咳嗽的症状，也可以适量吃一些百合，可以起到辅助治疗的作用，并可以改善经常失眠的情况...

百合是具有观赏性的一种花卉，除了具有观赏性外，既是食材也是药材，日常中经常可以见到，那么百合一星期吃几次最好？...