皮肤不好吃什么维生素
维生素是维持漂亮肌肤的必需品，不同的维生素对肌肤会有不同的疗效，大部分的维生素隐藏在拢们的食物当中。皮肤不好缺什么维生素呢？一起来了解下不同维生素对皮肤的功效与作用吧。那么皮肤不好吃什么维生素呢？不同的皮肤症...
1、皮肤干燥，不够水嫩，可多吃一些橙子，橘子，猕猴桃，西红柿等蔬菜、水果，补充维生素C，可以提高皮肤的滋润度，同时具有提亮肤色的作用。2、皮肤暗黄，肤色不均，可以坚持喝牛奶。 皮肤肤质不好还可以在护肤方面加强，单纯靠吃维...
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