眼睛疲劳吃什么食物好

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用眼过度会造成眼睛疲劳,引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降等不良反应,缓解眼疲劳,除了光线适宜和保证休息外,给眼睛补充营养也十分重要,那么用眼过度导致眼睛疲劳吃什么食物好呢?...

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