睡眠障碍症怎么治疗睡眠障碍是怎么回事
人的一生有三分之一用于睡眠,优良的睡眠质量有助于白天的工作及学习表现,长期的睡眠障碍则容易使人记忆力减退、情绪不稳,甚至影响免疫系统运作,造成身体不可逆的老化反应!该如何远离睡眠障碍和老化?...
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