石斛怎么吃最好

石斛怎么吃最好
石斛怎么吃 石斛怎么吃法
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石斛是一种滋补、保健效果非常好的中草药,其营养价值很高,具有调节免疫力、抗肿瘤、补气、补血以及壮阳补肾等多种功效,那么这石斛怎么吃效果最好呢?...

石斛怎么吃最好 石斛吃最好的方法
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1、石斛用量上我们一般10~15克,这也是常用量。如果说我们泡水喝,因为它是药食两用的,泡水喝可以根据自己的口感,一般不太容易泡出来,建议先煮一下,因为石斛它不太容易水,所以石斛如果泡水喝时可以反复多次泡,但是尽量用开水...

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