石榴籽可以直接嚼碎吃吗
1、石榴籽可以直接嚼碎吃。2、石榴籽虽然质地坚硬，但是无毒，还含有丰富的营养成份，可以放心食用，石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼碎了可以充分的吸收，直接吞下不易于肠道的消化吸收。3、石榴内含多酚、各类维...
石榴是生活中常见的一种水果，营养丰富，味道清甜，很多人喜欢吃，但石榴里面有大量的籽，请问石榴籽可以直接嚼碎吃吗？...
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