祛湿的蔬菜有哪些
人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。而体内湿气过重,会让人觉得困倦、没有食欲、身体四肢沉重、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻...
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