秋乏吃什么好
进入秋季以后,人体总是感到疲倦,似乎有睡不完的觉。从生理学角度上说,主要是夏季天气炎热,大量出汗,导致体内水盐代谢旺盛,体内能量消耗增加,再加上夏季高温、昼长夜短,睡眠不好,所以身体的损耗极大。进入秋季以后,酷热逐渐被阴...
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