秋燥吃板栗的功效

秋燥吃板栗的功效
秋燥吃板栗的功效,板栗的养生做法(冬季吃板栗的好处)
秋燥吃板栗的功效,板栗的养生做法(冬季吃板栗的好处)

秋天最大的一个问题就是,秋燥,防秋燥好说,多喝水,多吃时令蔬菜水果,多吃一些清润的食物,比如雪梨、百合、莲藕、萝卜等。今天要着重跟大家讲的是另一个问题,这个问题几乎99%的人都忽视了,那就是——补肾!在很多人看来,补肾是冬...

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