秋葵几天吃一次比较好
1、没有具体规定。秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质等营养成分,食用过后可以补充人体所需的营养元素,并且在秋葵的粘液中,含有的果胶、牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等物质有健胃肠的功效,是可以经常食...
秋葵是生活中常见的一种蔬菜,营养非常丰富,食用价值较高,很多人喜欢吃,那么秋葵几天吃一次比较好呢?...
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