秋葵，又名羊角豆，有植物伟哥之称，是糖尿病的剋星。富含果胶、铁、钙及糖类的秋葵，不只能帮助消化、治疗胃炎，还能够预防贫血。秋葵，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉、汤菜等。今天就和大家分享秋葵的8道煮法。...

在日常生活中，秋葵是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢。那么，秋葵怎么做不粘？...

秋葵原产于印度，广泛栽培于热带和亚热带地区，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值，秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。...

1、准备好食材秋葵，红辣椒，葱2、把秋葵清洗干净去蒂，锅中倒入清水，大火把水烧开，水开后放入秋葵，再放少许的盐，焯水把秋葵煮熟，大约需要两分钟左右。（秋葵焯水时一定要整根放下去，不要切，防止营养流失）3、把秋葵焯水后捞出...