科学站桩一次多长时间
1、站桩初学者5分钟左右,熟练者30分钟左右。站桩作为修身养性,养生健体的科学功法,早在(大成拳浑圆桩)五十年代就是被国家卫生部门向全国推广的五大养生功法之一,拳学宗师、大成拳创始人王芗斋祖师爷也被邀请或聘请到医院或...
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