空腹可以喝牛奶吗
1、空腹不建议喝牛奶。空腹喝牛奶可以导致消化不良加重胃黏膜负担。2、牛奶最好在睡前、饭后半小时后喝比较好,有利于营养物质的吸收和睡眠,不会对胃肠道造成负担。3、牛奶里面含有大分子物质以及乳糖不好消化,空腹喝的...
听人说空腹不能吃香蕉,那空腹吃香蕉都有什么危害呢?空腹状态下又能不能喝牛奶呢?让我们一起来看看吧。...
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