竹笋是大家常见的食物，但是有的时候，竹笋也会是有很多的纤维素，对身体很好。但是也不能吃多了，容易在身体内部形成结石。...

现在正是吃竹笋的季节，这时候的竹笋味道鲜嫩、爽脆，而且过季就吃不到了，很多蔬菜都可以生吃，那么竹笋可以生吃吗？...

俗话说“居不可无竹，食不可无笋”，可见竹笋在人们心目中的美食地位，而且竹笋取材天然，营养物质丰富，食用价值较高，作为蔬菜经常吃，可以给人体带来以下健康益处。...