米蕉是海南的热带水果之一，主要分布于陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等地。其肉质呈鹅黄色，香甜可口，芬芳扑鼻，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养更为丰富，有益胃生津、疏通血脉、和解酒毒的功效。...

米蕉是广东那边常见的一种蕉，吃起来口感和香蕉不一样，酸中带甜，糯糯的，那么米蕉有什么功效和作用呢？什么人不适合吃米蕉？...

米蕉又称“皇帝蕉”，是热带一种水果，与米蕉相比，个头更小，但是口味更加香甜，吃适量的米蕉对人的身体健康也有很多好处，那么米蕉具体的功效与作用有哪些呢？...

1、安神除烦，米蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧等症状。2、生津止渴，米蕉有利于润喉去燥，使人清爽舒适。3、缓解失眠，米蕉中含有大量蛋白质和...