米饭和馒头哪个营养高
1、米饭和馒头含有同样的营养成分，即热量、脂肪和碳水化合物。但是，食用和米饭同等量的馒头，所有营养成分将是米饭的两倍，且热量也高出很多。所以，米饭和馒头，营养价值区别不大，但是后者所含热量更高。2、粗粮是减肥人士的最...
现在大多数的家庭都是使用电饭锅来做饭，它也是属于比较常用一种电器，这种电器操作起来简单，那么煮米饭用热水还是凉水？...
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米饭和馒头哪个营养高（米饭和馒头哪个营养高些）
