米饭是我们中国日常饮食的主要食物，天天得吃，而且吃不腻，米饭的吃法多种多样，不同的做法营养价值也不同，下面就来介绍米饭怎么做有营养，米饭怎么做好吃。...

1、准备一克茶叶，用一千克开水泡，大概四到九分钟，之后滤去茶叶渣，将茶叶水到米中，按平时一样焖制就可以了，这样做米饭的色、香、味俱佳。 2、在蒸米饭时，每1500克米加两至三毫升醋，米饭无酸味，饭香更浓，且易于存放和防...