粗粮吃多了会便秘吗
粗粮含有丰富的纤维，味道可口，营养丰富。是很多人都喜欢吃的食物，不过有些人吃的太多，可能会引起胀气和便秘的现象。...
粗粮是生活中常见的食物，营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那哪些粗粮可以减肥？粗粮吃多了会便秘吗？...
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哪些粗粮可以减肥 粗粮吃多了会便秘吗
