粽子吃多了会怎么样
粽子是端午节的传统食物,现在生活中经常也可以吃到,但是粽子是由糯米制成的,不易消化,那么粽子吃多了会上火吗?粽子吃多了会怎么样?...
各地方的粽子所含的成分都有些许差别,唯一相同的就是糯米是其主要成分。糯米粘性较高,吃多了会对身体带来一定的影响,那么粽子吃多了会怎样呢?...
1、老人和儿童。粽子多用糯米做成,黏性大,糯米煮熟后其性转热,不易消化,其含磷量偏高,尤其是黑糯米,就营养学的观点而言,若磷含量过高,会减少钙质的吸收,建议别一次吃太多的糯米。特别是老人和儿童,如不节制食用,极易造成消化...
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