糖尿病人吃什么蔬菜好
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、糖类以及膳食纤维。其中叶菜类含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助通便和排出毒素以及抑制胆固醇被肠胃吸收，帮助脂肪和糖类的代谢，延缓血糖的上升。部分的肥厚蔬菜和根茎类蔬菜含...
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