紫叶生菜的功效与作用
紫叶生菜,原产地中海沿岸,以叶为主要食用部分,鲜食、熟食皆宜。它极富营养,能促进血液循环、利尿、镇静、安眠,防止肠内堆积废物,并有抗衰老和抗癌的功能。其口感味苦,因含有较多花青素而倍受欢迎。...
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