紫苏籽油的功效与作用
紫苏籽油是用紫苏的成熟种籽制成,是一种天然油脂,常用来烹饪食物,含有多种营养物质,富含维生素、氨基酸、亚油酸、亚麻酸等成分,有较高的食用价值,长期食用能辅助降血压、降血脂,还可以提高机体免疫力。...
1、降血脂作用。hara等研究证明,紫苏油可以控制人体内血小板凝聚,降低血液中的中性脂质,清除胆固醇,防止血栓形成。经科学实验证明,为目前已知植物油类中a—亚麻酸含量最高的植物油,享有“陆地上的深海鱼油”美名。 2、提...
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