1、准备：紫薯、鸡蛋、生菜、火腿、全麦吐司面包片。2、紫薯去皮洗干净以后上锅蒸熟，然后压成紫薯泥。3、锅中倒油加热以后，将鸡蛋煎成荷包蛋以后放着备用。4、火腿切片以后放入锅中煎熟。生菜洗干净。5、锅中不加油把面...

紫薯色泽美观，营养丰富，是非常好的食品加工原料，可以用来做甜点和糕点，那么紫薯可以生吃吗？...