红心李的功效与作用
红心李属于李子中的一种，其食用后能起到怎样的功效与作用呢？红心李的食用方式又有哪些，在食用的时候又有什么需要注意的事项吗？...
1、红心李中含有丰富的氨基酸、β—胡萝卜素、以及钾、铁等微量元素，并且红心李中的维生素B12还有促进血红蛋白的生成，食用后能起到预防缺铁性贫血的作用，建议有缺铁性贫血的人可以多食用。 2、红心李中含有丰富的维生素...
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红心李的功效与作用 红心李的功效与作用一般吃多少为宜
