1、食材：猪皮500克、老抽5克、生抽10克、蒜头5克、姜5克、五香粉2克、花椒粉3克、料酒15克。2、猪皮洗干净后先焯一遍水。3、热锅热油下入姜、蒜、辣椒煸香。4、下入猪皮炒至变色。5、下料酒、生抽、老抽，翻炒上色。6...

猪皮的蛋白质含量很高，但是脂肪含量却只有猪肉的一半，是一种高蛋白低脂肪的保健食品。...