喝茶可以起到一定的减肥功效，这是因为茶叶中含有大量的食物纤维，这些纤维不会被消化，停留在腹中时间长了，就会有饱胀的感觉，而且茶叶中的儿茶酚和维生素B1还有燃脂功效。但是需要注意的是，并非所有茶类都有减肥功效，那么减肥...

红茶和绿茶是很多人都喜欢的饮品，两者都有减肥的效果，但红茶和绿茶哪个减肥效果好?说法各有不一，如果非要分高低的话，绿茶的减肥效果相对比红茶要好。下面来看看红茶和绿茶的减肥效果。...