红豆减肥多久见效
网上流传吃红豆利尿减肥，一周就能瘦十斤！引起了很多减肥者的关注。实际上红豆确实有利尿、排毒的效果，那么它的减肥功效是不是真的呢？...
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有利尿消水肿的效果，有些人吃红豆后发现自己瘦了，也有些人吃了一段时间红豆，体重一点变化都没有，那么吃红豆到底能不能减肥呢？...
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吃红豆能减肥吗 经常吃红豆能减肥吗
