红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，制作简单，营养丰富，鲜香可口，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，还有人用来调节便秘、减肥、美白等，下面我们就一起来看一看红豆薏...

红豆和薏米是日常生活中很常见的两种食物，那早上将红豆和薏米一起煮粥喝能不能减肥呢？红豆薏米粥什么时候喝效果又是最好的呢？...