红豆薏米茶需要炒熟吗
1、建议炒熟。由于生红豆、薏米的质地较为坚硬，要是用作泡茶饮用的话，并不能将红豆、薏米的有效成分析出，达到不到其要功效。 2、而经过炒制后，可以将红豆、薏米加熟，其纤维、细胞组织破坏，再用来泡茶，可以将其营养物质充分...
红豆薏米茶是生活中常见的一种养生饮品，营养丰富，食用价值高，自己在家也可以制作，那么红豆薏米茶需要炒熟吗？...
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红豆薏米茶需要炒熟吗（红豆薏米越喝湿气越重）
