维生素C吃多了会怎么样

维生素C吃多了会怎么样
每天吃一粒维生素C好吗 维生素C吃多了会怎么样
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维生素C是蔬菜水果中的一种成分,也是人体中不能自己合成的营养素,一定要从食物中摄取,而市面上也有维生素C的补剂,那么每天吃一粒维生素C好吗?...

维生素c吃多了会怎么样 有坏处吗
维生素c吃多了会怎么样 有坏处吗

1、如果说每一天口服的维生素c超过四克到十二克的时候,可能会使尿酸盐在尿道中的沉淀而形成结石。如果每天口服的维生素c超过了一克,可以使皮肤发黄,增加胃肠的蠕动引起腹部的疼痛或者腹泻。每天VC的服用量超过0.6克的话...

维生素C吃多了会怎么样
维生素C吃多了会怎么样

维生素C又称抗坏血酸,是人体的必须营养元素,缺乏会出现坏血病等营养不良症,很多人都通过食用维生素C片补充,那么这维生素C片能随便吃吗?维生素C吃多了会怎么样呢?...

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