缺乏维生素A会怎么样过多过少都于眼睛有害!过量恐视力模糊
人老眼睛退化,看东西总是视茫茫,不少民众会补充维生素A,以为能够保护眼睛、减轻眼睛疲劳。不过许多保健食品都含有维生素A;若补充过量,不但不能护眼,还可能引起呕吐、头痛及视力模糊。...
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