羊肉跟牛肉哪个更减肥
前段时间吃多了体重有些增长,想着减肥一个月能瘦一些,可是在这段时间又不好不吃脂肪补充体能,那么减肥是吃羊肉还是吃牛肉呢?...
离过年也没多久了,想着年底瘦几斤,回去可以美美哒,平时回家运动,搭配好的饮食,应该不成问题,但吃的方面补充蛋白质,不知道减肥是选择羊肉好还是牛肉好呢?...
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