老人便秘吃什么好立刻见效香蕉、柿饼、桑叶茶效果好！
年纪大了，身体机能慢慢减弱，同时运动量减少，致使肠道运动减慢，若是食用量一些不宜消化的食物，就很容易出现便秘的情况，那么老人便秘吃什么好立即见效呢？...
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